晚饭吃红薯能减肥吗
2022-01-07 1人回答
健康咨询描述：晚饭吃红薯能减肥吗
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
晚餐吃红薯对减肥瘦身是有益的，吃红薯能够增加饱腹感，减少主食的摄入，而且红薯的营养丰富，在控制饮食的同时，每天要坚持有氧运动，比如慢跑、快走，减肥操、健美操等一些运动来进行减肥。
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2022-01-07 10:39
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