黄瓜鸡蛋减肥法真的有效吗
2022-01-07 1人回答
健康咨询描述：黄瓜鸡蛋减肥法真的有效吗
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
吃黄瓜鸡蛋对减肥人士是好的，减肥期间首先要保证身体营养的均衡，控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，减少吃一些高热量高脂肪的食物，每天需要坚持40分钟左右的运动锻炼，饮食规律，坚持运动，能够达到减肥瘦身的效果。
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2022-01-07 14:15
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