穿高跟鞋对减肥有用吗
2022-01-07 1人回答
健康咨询描述：穿高跟鞋对减肥有用吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
穿高跟鞋无法起到减肥的作用。如果想要减肥的话，建议以控制饮食和加强运动为主，可指定科学的减肥计划，在饮食方面，科学合理搭配营养，以免导致营养不良；在运动方面，以慢跑、游泳、跳绳等有氧运动为主。
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2022-01-07 15:10
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