2022-01-07 1人回答
健康咨询描述:天天喝酸奶能减肥吗
满意答案
病情分析: 每天喝点酸奶是可以减肥的,但是不能只靠喝酸奶来进行减肥,酸奶是一种奶制品,里面含有益生菌,益生菌可以帮助肠胃消化,促进肠胃排出毒素。酸奶还会增加饱腹感,所以日常生活中适当的喝一些酸奶可以帮助减肥。
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