跑步减肥腿会长肌肉吗
2022-01-07 1人回答
健康咨询描述：跑步减肥腿会长肌肉吗
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
健康减肥的方法需要控制住饮食的同时适当的增加一些身体锻炼，一般这样情况下是可以减肥的，但是不要做剧烈的运动。慢跑可以减肥，肥胖跟运动少脂肪吸收量多有关系。适当的跑步是不会引起这种现象发生的。
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2022-01-07 21:55
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