2022-01-08 1人回答
性别:女年龄:45岁
健康咨询描述:我45岁,但是现在发现记忆力特别不好,什么东西都记不住,记住了忘掉的也快
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病情分析: 在你这个年龄出现记忆力减退,大多是因为生活压力过大,或者是因为神经衰弱抑郁造成的。在这种情况下,常常会出现注意力不集中,甚至有些人对周围的事情不关心。建议你要生活规律,注意劳逸结合,饮食中可以多吃一些富含蛋白质,维生素和微量元素的时候。
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