2022-01-08 1人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:肌肉酸痛!
运动后肌肉酸痛,肌肉酸痛的地方一用力就酸痛!是正常的吗?
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想得到怎样的帮助:谢谢谢谢谢谢!
肌肉酸痛!
谢谢谢谢谢谢!
满意答案
病情分析:
正常,新陈代谢的增加,代谢废物对组织的毒性增加。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。牵伸肌肉的运动可减轻痛疼,做好锻炼时的准备活动和整理活动