我妈妈52岁了，更年期到了，从夏天开始每
2022-01-08 1人回答
性别：女年龄：52岁
健康咨询描述：我妈妈52岁了，更年期到了，从夏天开始每天都大汗淋淋，热得受不了，有什么方法缓解一下呢
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- 丁英波 副主任医师
- 烟台市蓬莱中医医院
病情分析：
B族维生素可以营养神经，缓解更年期的烦躁情绪，包括促进睡眠。粗杂粮、杂豆、坚果、小麦胚芽等富含B族维生素，而且坚果、小麦胚芽还是维生素E的主要来源，维生素E对于调节雌激素平衡，缓解更年期潮热等症状有着很好的作用
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2022-01-08 09:33
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