你好我这个月月经又推迟了，以前也推迟

性别：女

健康咨询描述：月经又推迟了，以前也推迟过，但是上两个月来的日期一样很正常，这次又推迟了4天了，搞得我很紧张。。。。怎莫办啊，我打算去买点枣和红糖之类的熬着喝，请问这种发发能有效吗？？

曾经的治疗情况和效果：以前都是弄点红枣喝红糖之类的，熬着喝，结果来了，但是不知道是不是药效的作用？还有一次月经来了，浑身出冷汗，独自往下坠，疼得厉害，就在医生那里吃了点止疼片还打了一针，就那一次。

想得到怎样的帮助：我都怀疑自己是不是不正常，人家都快烦死了例假，可我就是不来，我想知道自己该怎莫办？？皮那是该注意什么？