脱水蔬菜能减肥吗
2022-01-08 1人回答
健康咨询描述：脱水蔬菜能减肥吗
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
脱水蔬菜是不可以减肥的。想要减肥首先需要控制好饮食，在饮食方面需要以清淡、以消化为主，避免高热量，高脂肪，高糖分的食物，避免吃的过饱，同时还应该多参加体育运动，比如跳绳，练瑜伽打羽毛。
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2022-01-08 10:36
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