小产后抑郁症怎么调理
2022-01-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：小产后抑郁症怎么调理
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- 杨岳 主治医师
- 陕西省核工业二一五医院
病情分析：
平时要注意休息，不要过于的劳累，不要长时间的熬夜，避免精神刺激，避免睡前长时间的玩手机，同时和家人多沟通多交流，出去散散心，分散自己的注意力，适当的运动，听一听舒缓的音乐，也有助于抑郁症状的缓解，必要时可以服用一些抗抑郁的药物进行治疗，或者心理治疗
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2022-01-08 19:36
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