跳拉丁舞能减肥吗
2022-01-08 1人回答
健康咨询描述：跳拉丁舞能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
跳拉丁舞对减肥有一定的帮助，可以很好的帮助运动全身达到一定的燃烧脂肪的效果，要减肥建议饮食均衡营养,三餐规律一些，尽量不要吃零食，晚上吃五分饱，要加强身体锻炼。同时也是应该注意养成良好的生活习惯，早睡早起。
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2022-01-08 14:12
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