酸奶的好处能减肥吗
2022-01-08 1人回答
健康咨询描述：酸奶的好处能减肥吗
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
酸奶可以促进消化功能，对于减肥会有一定的帮助的，但是在减肥期间，吃的酸奶尽量吃一些无糖的，效果会更好，减少对身体的刺激，要注意，在减肥过程中，体验体脂低糖的饮食营养物质，一定要充足，避免出现营养不良的情况
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2022-01-08 14:45
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