哺乳期运动减肥会影响母乳吗
2022-01-08 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：哺乳期运动减肥会影响母乳吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
在哺乳期控制饮食会导致营养物质的摄入不足，加上减肥需要运动，营养物质不足，会引起乳汁更少，没有乳汁的现象，平时少吃一些甜食，零食，巧克力等，高糖高热量的食物，多吃一些蔬菜水果，绿色的食品，适当的进行锻炼，可以参加一些瑜伽，跳操帮助产后恢复。
投诉
2022-01-09 10:14
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