求助：关于增高问题的～～？
2022-01-08 1人回答
健康咨询描述：你好，本人17岁，男
现在我只是163cm，相对其它人已经算矮的，我听说做运动，例如打篮球，跳绳，练瑜珈等可以（本人不会打球和瑜珈）所以选择跳绳，都跳了三个月了，每天都跳，但仍没有高啊，我该怎么办啊？平时吃那些保健药，也吃了很多，都不见效啊，网上也介绍很多增高药，我怕有副作用，没有试。请问专家们和网友们有什么方法帮助我？（除了手术增高之外）还有如果有朋友们试过那种增高药好的，请介绍给我，谢谢
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满意答案
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- 魏学会 副主任医师
- 辽宁省健康产业集团本钢总医院
病情分析：
您好，从你的描述中考虑这种情况需要进一步到医院检查骨龄片看看骨垢线的情况，如果骨垢线已经闭合身高基本就不会增长了，如果骨垢线没有闭合，还有增长的空间，需要进一步检查生长激素分泌是否正常。生长激素分泌正常的话，注意多进食高蛋白食物，保证每天500ml牛奶，保证充足睡眠利于生长激素分泌，同时多运动
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2022-01-08 16:20
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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