苹果水能减肥吗
2022-01-08 1人回答
健康咨询描述：苹果水能减肥吗
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满意答案
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- 梁茵 主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
单纯通过喝苹果水是不能够达到减肥目的的，因为苹果水也是有热量的饮品，也没有减肥的作用，减肥是需要摄入的热量小于消耗的热量，也就是要控制饮食的同时配合有效的有氧运动，通过提高基础代谢率达到减肥的目的。
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2022-01-08 16:50
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