豆浆薏米赤小豆减肥吗
2022-01-08 1人回答
健康咨询描述：豆浆薏米赤小豆减肥吗
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满意答案
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- 梁茵 主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
单纯通过吃豆浆薏米赤小豆，是不能够达到减肥的目的的，减肥是需要控制热量的摄入，不吃热量高的食物，同时要进行有效的有氧运动，把摄入的热量消耗出去，通过提高基础代谢率达到减肥的目的。
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2022-01-08 16:51
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