瘦身如果不吃饭的话能有用吗？
2022-01-08 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：现在的身体就是特别的胖感觉自己都胖的不成了，就是吃的东西特别的多，但是自己也知道不能吃那么多的东西，不吃东西就是心情不好，吃了就会胖，真的特别的头疼。想瘦身。
想得到怎样的帮助：想知道的是如果不吃饭的话对瘦身是不是有帮助呢？
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满意答案
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- 魏学会 副主任医师
- 辽宁省健康产业集团本钢总医院
病情分析：
你好，从你的描述中考虑是肥胖症的可能性大一些，单纯不进食是不行的。需要平时注意控制热量的摄入的，多做有氧运动。有饥饿感时可以进食蔬菜等不含热量的食物。平时避免精进食油腻，油炸食物。
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2022-01-08 16:47
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