我是个体育生腰扭伤了一直训练症状跟这个一模一样不运
2022-01-08 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我是个体育生腰扭伤了一直训练症状跟这个一模一样不运动就疼
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- 苏令金 副主任医师
- 临沂市兰山区妇幼保健院
病情分析：
你的这个情况目前看还是最好进行1-2周的休息，让受损伤的肌肉恢复了再进行高强度的训练，如果继续锻炼，可能肌肉不好恢复，后期会持续疼痛的，目前可以配合外用止疼膏，吃点活血化瘀消肿药物治疗
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2022-01-08 18:02
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