如何不节食减肥
2022-01-08 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我比较喜欢吃东西，但是我不想不吃东西减肥，我想问下如何不结食减肥，有什么比较好的减肥办法没有
想得到怎样的帮助：如何不节食减肥？
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满意答案
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- 朱峰 副主任医师
- 镇江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你的描述，减肥最好的办法，最健康的办法就是节食加运动。如果进食过多的脂肪，热量等，需要有相应的运动把它消耗掉。不然堆积在体内容易长肉。有问题可以继续追问，希望可以帮到你，谢谢！
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2022-01-08 19:13
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