2022-01-08 1人回答
性别:女
健康咨询描述:。没生宝宝时候120斤,每生一个宝宝后都会加20斤的体重。今年8月份有专家说我是身体里的脂肪分解酶少才会胖的,我的食量并不大。怎样才能提高我的脂肪分解酶,达到减肥的效果。
曾经的治疗情况和效果:喝过减肥茶15天瘦3斤停了又胖回来了,一年内一直160斤。
想得到怎样的帮助:减到理想体重,不会反弹
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病情分析:
你好,根据你的描述,建议你这个情况最好还是采取节食加运动的办法来减肥,最安全和健康,不容易反弹,尽量减少高脂肪,高热量食物的摄入,多做有氧运动,消耗脂肪,有问题可以继续追问,希望可以帮到你,谢谢。