2022-01-08 1人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:弯腰做事或者伏案办公的时候,总感觉左后侧腰部无力,酸痛感,特别想找个靠枕支撑柱,起身的时候也有同样感觉,是怎么回事?怎么调节呢
满意答案
病情分析: 主要是长时间不运动腰部肌肉,腰部肌肉力量不足,肌肉松弛,坐着时候承受力主要被腰椎脊柱承受,就会出现腰酸无力症状,可以加强腰背肌功能锻炼,例如做飞燕运动
取消确定