木耳煮水能减肥吗
2022-01-08 1人回答
健康咨询描述：木耳煮水能减肥吗
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
在减肥期间可以吃木耳，煮水是有一定减肥效果的，因为木耳属于菌类的食物，有丰富的胶原蛋白和纤维素，可以促进消化，平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣油腻刺激性的食物，同时要坚持进行有氧运动锻炼。
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2022-01-08 22:01
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