2022-01-08 1人回答
健康咨询描述:水煮荸荠能减肥吗
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病情分析: 用荸荠煮水喝,既能享有美味可口,又能帮助消化吸收,荸荠含有丰富的膳食纤维,进入人体后能够吸湿膨胀,推动肠胃蠕动,加速新陈代谢,减少人体脂肪。起到减肥瘦身的作用,想要减肥瘦身,建议管住嘴迈开腿,在饮食控制的同时选择适合自己的运动,两者结合持之以恒的良好的减肥效果
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