2022-01-08 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:你好。我是中午十一点上班。下午三点下班。然后晚上六点上班,晚上十一点下班。晚上下班后我会玩电脑到凌晨三点,可是躺下去以后,每次都要到早晨六点才能睡着,好像晚上下班后精神很好。上班很累,没精神。这样下去很不好。我该怎么办
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病情分析: 这个主要是睡眠休息不佳导致的情况的,还是需要注意休息,不要熬夜,增强营养,适量运动,才会慢慢好转的,有其他不适的症状再进一步处理
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