跑步机减肥效果好吗会反弹吗
2022-01-08 1人回答
健康咨询描述：跑步机减肥效果好吗会反弹吗
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
在跑步机上跑步和室外跑步是一样的，都是属于有氧运动方式，只要达到一定的运动量，持之以恒，配合饮食控制是可以减肥的，并且效果很好，反弹与否取决于自己是否坚持。
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2022-01-09 07:20
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