2022-01-09 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:每天早上5点到六点的样子总是噩梦不断 而导致不敢睡觉
晚上睡觉还好,到了早上块醒来的时候就感觉自己不会动了然后就会出现恐怖的东西,我拼命挣脱就是动不了也叫不出来,这样会反复几次才会好,不然一闭眼就是感觉不会动了,很是害怕
曾经的治疗情况和效果:做过两次人流可能身体不好
想得到怎样的帮助:我该怎么办,需要补充什么元素,是不是肾虚
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病情分析:
你好,如果失眠,多梦,睡眠质量不好,你可以吃健脑补肾丸,有健脑补肾,安神益智的作用。再昨天晚上睡前喝一杯温牛奶,它能促进睡眠。含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙,钙有利于大脑充分利用色胺酸。