2022-01-09 1人回答
性别:男年龄:40岁
健康咨询描述:最近半夜一直睡不好,偶尔失眠,进三四个月以来,头晕晕的,老是半夜醒来感觉天花板瑶瑶晃晃的,感觉来地震了,久了一些就感觉头晕,弄的我睡不好,白天人就非常难受。尚未治疗尚未治疗
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病情分析:
你好,如果失眠,睡眠质量不好,你可以吃健脑补肾丸,有健脑补肾,安神益智的作用。再昨天晚上睡前喝一杯温牛奶,它能促进睡眠。含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙,钙有利于大脑充分利用色胺酸。