2022-01-09 1人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:最近压力很大,有点焦虑症的症状,持续3个多月了,上网资料了解到,压力大会导致癌症,很害怕,但生活中积极注意预防,每天运动最少1小时,不吃糖,少吃肉,吃很多蔬菜和防癌食品,如西红柿、玉米等等,睡眠最少保证6小时。
想得到怎样的帮助:我在饮食和运动方面是做到了。但心里压力还是短期排除不了,这样的话,影响身体吗?会导致癌症吗?还需要做哪些工作可以预防癌症的发生?
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病情分析:
你好,不要经常吃腌制烧烤类食物,不要经常吃过烫的食物,多吃蔬菜和水果,少吃高蛋白高脂肪食物,多锻炼身体,保持心情愉快,不要熬夜,这些是可以预防癌症的发生的。