长跑减肥是真的吗
2022-01-09 1人回答
健康咨询描述：长跑减肥是真的吗
免费咨询
满意答案
-
- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
长跑减肥的方式，减肥效果是不错的，但是必须注意长跑的方式一般先以走路的形式开始之后，跑一段适应一下，再慢慢的跑，想达到最佳的减肥效果，必须坚持一个小时的时间，其实减肥是个极其复杂的过程，一般和天生的体质有很大的关系，有些人就是易胖体质，假如想减肥的时候，一定要选择一个安全健康的减肥方式。
投诉
2022-01-09 09:58
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识