吃什么东西可以补充氨基酸
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：46岁
健康咨询描述：吃什么东西可以补充氨基酸
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- 李月惠 主任医师
- 咨询：24141人
病情分析：
您好，牛奶鸡蛋瘦肉等富含优质蛋白的食物经分解后就会产生氨基酸的，建议您多食以上食物。平时多食新鲜蔬菜水果补充维生素，积极运动锻炼增强体质。
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2022-01-09 09:49
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