青少年健忘，记忆力不好，健忘，怎么办
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：女孩十五岁，这段时间记忆力不好，老是爱忘事，学习上也是，记住的一会就忘了
曾经的治疗情况和效果：吃了点助记忆力的药，没效果
想得到怎样的帮助：能指导一下，该怎么办？
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满意答案
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- 李月惠 主任医师
- 咨询：24141人
病情分析：
应该是注意力不专注，或缺乏兴趣造成的，建议平时养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，每日进食牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物，多向老师和同学请教好的学习方法，强化记忆提高记忆效果。
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2022-01-09 09:59
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