2022-01-09 1人回答
性别:女年龄:45岁
健康咨询描述:我今年40多岁了,这个问题困扰几十年。我害怕会随着年龄增大到时候患老年痴呆病。另也想和其他人一样做事很快,显得年轻。:
想得到的帮助:请问医生我这是怎么了?怎么样才能提速?谢谢!
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病情分析:
您的这种担心是多余的,建议平时养成良好的生活习惯,注意休息,保证充足的睡眠,保持乐观的心态,避免紧张焦虑及熬夜劳累,积极参加运动锻炼增强体质,平时注意调节情绪。培养广泛的兴趣爱好,强化记忆提高记忆效果。