如何提高记忆力？
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：明年就要高考了，书本上很多内容都要记下来，但文科的内容太多了，有时明明记得很清楚，但过了几天后又忘了，这样参加高考会大打折扣，我想知道怎样提高记忆力。
希望得到的帮助:如何提高记忆力？
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- 李月惠 主任医师
- 咨询：24141人
病情分析：
建议平时注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，避免紧张焦虑及熬夜劳累，制定好学习计划，多向老师和同学请教，强化记忆，做好备忘录，提高学习效果。
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2022-01-09 10:10
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