2022-01-09 1人回答
健康咨询描述:每天晚上喝山楂水减肥吗
满意答案
病情分析: 每天晚上喝山楂水也起不到减肥的作用,它能够改善机体的代谢,减肥的关键是管住嘴,迈开腿,不要吃高热量食物,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动达到60分钟。
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