每天晚上喝山楂水减肥吗
2022-01-09 1人回答
健康咨询描述：每天晚上喝山楂水减肥吗
满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
每天晚上喝山楂水也起不到减肥的作用，它能够改善机体的代谢，减肥的关键是管住嘴，迈开腿，不要吃高热量食物，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动达到60分钟。
投诉
2022-01-09 22:17
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