高血压怎么降低？现在不想依靠药物
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：高血压，高压一百四五，低压七十多怎么办？应该如何降压，平时注意什么，现在不想吃降压药物。长辈有高血压，是单纯的遗传么？之前无不适症状，昨晚感觉左胳膊木，难受睡不着，是不是因为高血压的因素？
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满意答案
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- 李月惠 主任医师
- 咨询：24141人
病情分析：
您的血压略有升高，暂时不需要降压治疗，建议您平时注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜劳累，避免紧张焦虑，低盐低脂饮食，多食新鲜蔬菜水果补充维生素，适当活动锻炼控制体重，定期监测血压水平。
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2022-01-09 11:11
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