生吃木瓜能减肥吗
2022-01-09 1人回答
健康咨询描述：生吃木瓜能减肥吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
可以生吃木瓜，木瓜含有丰富的营养，同时有较强的饱腹感，但减肥绝非靠生吃木瓜，或者换着花样吃木瓜就能够做到，因为减肥最重要的是不吃高热量食物，比如说不要喝饮料，不要吃炸鸡汉堡和动物内脏等等多吃新鲜的蔬菜水果和粗粮，然后每天坚持足够的有氧锻炼，增加身体代谢消耗，坚持下来才能减肥成功。
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2022-01-09 15:07
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