西红柿黄瓜能减肥吗
2022-01-09 1人回答
健康咨询描述：西红柿黄瓜能减肥吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
首先啊，想减肥非常建议多吃一些西红柿黄瓜这类蔬菜，因为它有较强的饱腹感，同时所含热量较低，可以搭配上主食去吃，也可以在自己实在饥饿的情况下吃黄瓜或者西红柿用来充饥，但这只是一方面还需要控制好不吃高热量食物，同时每天坚持足够的有氧锻炼，增加身体消耗，才能减肥成功。
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2022-01-09 15:08
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