傍晚跑步，饭前好还是饭后好？
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：29岁
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满意答案
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- 崔庆元 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
饭前运动一般会容易引起低血糖的情况。但是饭后也不建议剧烈运动。所以可以饭后一小时左右再进行慢跑的活动。具体时间还要根据自身的情况来安排。
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2022-01-09 13:09
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