腰间盘突出该注意些什么
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：55岁
健康咨询描述：腰间盘突出该注意些什么？
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满意答案
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- 崔庆元 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
腰椎间盘突出的注意事项包括：1、避免长时间久坐、久站，以免引起腰椎劳损，导致腰椎间盘退变；2、经常弯腰的体力劳动者应定期伸腰，避免前屈位的弯腰活动；3、长时间坐位工作者如司机，应定期改变姿势，佩戴护腰，加强腰部的保护；4、孕妇可适当锻炼，避免引起腰椎退变；5、腰椎间盘突出症的患者应积极戒烟。
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2022-01-09 13:13
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