做俯卧撑肩膀和胸部的肌肉酸痛
2022-01-09 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：做俯卧撑肩膀和胸部的肌肉酸痛，我还需要坚持下去吗？或者是等肌肉不酸痛了再开始锻炼？
曾经的治疗情况和效果：没有治疗
想得到怎样的帮助：请医生为我提供解答
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满意答案
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- 崔庆元 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
这种情况就是属于剧烈运动后引起的关节肌肉劳损，建议休息减少负重活动，可以尝试热敷，按摩理疗的方法，促进血液循环，可以口服止痛药物或者外用膏药。如果长时间不舒服就需要，到医院进一步检查治疗。
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2022-01-09 13:15
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