运动到一半，尤其跑步
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：运动到一半，尤其跑步，跳操之类的，脚内侧足弓疼，脚外侧凸出来的骨头也疼，疼的地方我在图里用红色圆圈标出来了。
以前，疼的时候锤一锤捏一下，会缓解。
最近，锤了之后更疼了，火辣辣的疼。
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满意答案
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- 崔庆元 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
你好，这种情况考虑运动过多导致的肌肉劳损。建议休息，减少负重活动，可以尝试热敷，按摩理疗方法，促进血液循环，增加营养补充钙质，如果长时间不舒服，就需要去医院进一步就诊。
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2022-01-09 13:31
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