练坐位体前屈大腿肿了
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我今年16岁因为中考要考坐位体前屈。所以我现在天天抻腿天天练。然后第2天发现腿特别痛。大腿内部还肿了。请问还可以继续练吗？还是休息？如果休息两天继续练的话？是不是还会肿？
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满意答案
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- 崔庆元 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
这种情况考虑运动过多导致的肌肉劳损。建议休息，减少负重活动，可以尝试热敷，按摩理疗方法，促进血液循环，增加营养补充钙质，如果长时间不舒服，就需要去医院进一步就诊。
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2022-01-09 13:37
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