有什么办法可以让我的脚变得瘦一点和小一点吗
2022-01-09 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：有什么办法可以让我的脚变得瘦一点和小一点吗
满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
每天踮脚一百下，可选在下午或晨起脚有些正常浮肿的时候做，坐在椅子中间，脚尖置于高起的平台上，脚跟尽量向下压，以脚跟为轴，脚尖画圈，在坐看电视时，上下平直举动脚部。每天多做几组，也可以多穿两双袜子然后锻炼，让脚多出出汗。然后晚上用热盐水泡脚，30分钟，这样坚持一段时间就差不多啦。
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2022-01-09 15:05
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