2022-01-09 1人回答
性别:女年龄:20岁
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病情分析:
银耳是菌藻类食物,蛋白质、膳食纤维、维生素和微量元素含量是比较丰富的,还含有丰富植物性胶质,有滋阴润肺、补气和血、嫩肤美容的功效;另外它还含有生物活性成分,具有保健作用,比如其中银耳多糖,可以提高免疫功能、抗疲劳,还有抗肿瘤的作用;富含膳食纤维,有助调节机体糖脂代谢,保持肠道功能、预防便秘,维持体重。对老年人、慢性支气管炎、高血压、血管硬化患者,尤为适宜。所以坐月子是可以吃的