2022-01-09 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:银耳是补气血的食物吗?适合备孕吃么???
想得到的帮助:谢谢
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病情分析: 银耳主要是润肺,养阴的,建议可以吃,但不用天天吃,其实平时注意清淡易消化饮食,多食新鲜蔬菜水果,适当补充干果,肉蛋奶,营养均衡才重要。坚持运动,保持心情舒畅,良好睡眠吧!
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