2022-01-09 1人回答
健康咨询描述:散步三小时能减肥吗
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病情分析: 跑步是一种很好的有氧运动方式,是可以消耗热量的,所以是可以减肥的,但是跑步的强度不大,消耗热量有限,减肥可能会比较慢,同时需要控制饮食和长期坚持跑步才行。
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