苹果榨汁能减肥吗
2022-01-09 1人回答
健康咨询描述：苹果榨汁能减肥吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
苹果榨汁，对减肥瘦身的人士是有益的，可以多补充新鲜的蔬菜，水果，可以减少主食的摄入量，每天要控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，同时，还要坚持有氧运动，通过运动可以消耗热量，消耗脂肪，达到减肥瘦身的目的。
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2022-01-09 16:17
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