怀孕25周4天。小腿，脚都肿了。

病情分析：
一、小腿浮肿怎么办

　　1、按摩浮肿部位

　　当出现小腿浮肿的时候，可以适当的按摩浮肿的部位，使其血液循环改善浮肿的症状。

　　2、泡脚

　　每天晚上可以用淡盐水泡脚，尽量用比较温热的水泡10分钟左右即可，可以促进血液循环。

　　二、小腿浮肿的预防

　　1、经常锻炼

　　应该经常锻炼，例如散步、仰卧起坐或慢跑，不仅可以提高自身体质、锻炼腿部肌肉，使其血液循环，还可以预防小腿浮肿。

　　2、多吃低脂、高蛋白食物

　　应该多吃一些蛋白质和维生素高、低脂肪、少油少盐的食物，尤其是蔬菜水果，例如牛奶，牛肉，西红柿，菠菜和胡萝卜，都有助于提高自身免疫力和抵抗力。