魔芋薏米粥能减肥吗
2022-01-09 1人回答
健康咨询描述：魔芋薏米粥能减肥吗
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
魔芋薏米粥适量的吃对减肥瘦身也是有益的，可以减少主食的摄入，减肥期间多补充一些新鲜的蔬菜，适量的水果，减少吃高热量高脂肪的食物，每天要坚持运动锻炼，运动量要达到40分钟以上，长期的坚持，是可以减肥瘦身的。
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2022-01-09 16:23
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